Description
LE MASSAGE PRÉNATAL
Prenez soin de vous, de votre corps et de bébé
Reconnexion du corps et de l'esprit
Attendre un bébé est un grand moment de bonheur et de joie mais certains aspects sont un peu moins joyeux malheureusement...
Douleurs dorsales, jambes lourdes, vulnérabilité psychologique, crampes, tensions musculaires, fatigue, peau sèche, cellulite, manque de sommeil, problèmes circulatoires, et le stress...
Grâce au massage prénatal, tous ces petits points négatifs vont être améliorés et réduits
Il soulagera les douleurs, favorisera la circulation, apportera réconfort aux muscles, réduira le stress et favorisera le sommeil
C'est un Massage doux et enveloppant, sans profondeur, sur certaines parties du corps (visage, jambes, bras, caresse sur le ventre) et avec une huile adaptée.
Il permettra également à la future maman de se faire dorloter et d'être accompagnée dans cette aventure
Elle pourra se détendre profondément et avoir une meilleure oxygénation grâce à une respiration plus profonde et ralentie et elle saura comment faire par la suite quand elle en aura besoin.
Un vrai moment de détente et de réconfort pour maman et bébé, qui ressentira également tout ces bienfaits grâce à l'ocytocine que maman va dégager à ce moment-là
Détente absolue pour tous
Un vrai moment de partage et une vague de bien-être
Quand au co-parent, le massage reste un moyen de s'impliquer davantage pendant cette période
il pourra même apprendre les différents gestes afin de les réaliser à la maison. C'est une belle occasion de renforcer la complicité des futurs parents et de bébé.
Nous évitons de le pratiquer lors du premier trimestre et seulement à partir du 4e mois et jusqu'au 9e mois, en position assise, sur le dos ou sur le côté.
∆∆∆ Le massage prénatal pourrait vous être déconseillé en cas de diabète, pré-éclampsie ou d'hypertension et si grossesse à risque.
Demander l'avis de votre médecin.
Sandra
